近年来，牛皮癣的治疗方法不断进步，患者可以选择合适的方法来改善该疾病。以下是一些有效的改善牛皮癣的方法。
首先，局部治疗。局部用药是改善牛皮癣最常见、最有效的方法之一。常用的局部治疗药物有激素类药物和维生素D类药物。激素类药物可以减轻瘙痒、红肿、鳞屑等症状，缩短病程，但长期使用会引起皮肤萎缩、毛发脱落等不良反应。维生素D类药物可以促进角质细胞分化，抑制炎症反应，此类药物性质温和，适用于长期治疗。
其次，光疗。光疗是利用特定波长的光线治疗皮肤病的方法，主要包括UVB光疗和PUVA光疗。UVB光疗主要是利用中波或窄波紫外线，对于牛皮癣有效率高、副作用小，且疗效持久。PUVA光疗则需要配合口服或外用光敏剂，进一步提高疗效，但对于身体其他部位的皮肤会产生不良影响。
最后，全身治疗。对于重度牛皮癣患者，全身治疗是不可避免的选择。全身治疗药物主要包括口服激素、生物制剂等，这些药品作用于免疫系统，减弱皮肤炎症反应。虽然全身治疗有一定疗效，但也存在着较大的副作用风险，治疗时需谨慎。
综上所述，改善牛皮癣应选择合适的治疗方法，局部治疗、光疗、全身治疗都是可以考虑的。但在治疗过程中，需慎重选择药品和方法，尽量维持身体健康状态，避免副作用和复发。另外，患者还应该注意改善个人生活习惯，并与医生密切配合，才能更为有效地改善牛皮癣。
